Hej!
I skolan.
Trött tjej
Gympa ikväll!
God morgon!
Filmkväll!
Lördags mys!
Förlåt!
Rita
Hej! Har precis fått reda på att jag har kommit in på konst! YEY! Jag kom in på det tidigare i vår men det krockade med dansen så jag var tvungen att sluta för jag ville dansa. Men nu har jag kommit in på den igen! :D Jag älskar verkligen att måla och det har jag gjort hela livet. Mina föräldrar vill verkligen att jag ska gå i konst för att dom vill att jag ska bli bättre på det. När det gäller måla har jag lärt mig allt själv jag bara tänker ut en bild i huvudet sen ger jag mig inte förrän den är på pappret. Här kommer några bilder jag har målat puss!
Nöjd tjej!
Hej! Nu har jag kommit hem och är supernöjd med klippningen! Det blev precis som jag ville ha det, så nu sitter jag på mitt rum och funderar om jag ska ut och springa i kväll eller inte :s Jag får se hur jag gör, vill ju hemskt gärna inviga dom nya byxorna! Jag har ju nya springskor också det är sjukt att jag inte varit ute och sprungit på två veckor! :o Nej jag måste ut och springa i kväll, jag bara måste det!
Ut med vovven
Inspiration
Rubrik saknas
Hej! Nu har jag kommit hem efter att ha varit med Ellinor. Vi var först på freeport men det var tråkigt så vi gick till kungsmässan och där hittade jag denna underbara klänning och var tvungen att köpa den.
Så äntligen har jag köpt något, wiieee
Föörlåååt
Till farmor
Sola
Jag kunde inte göra videoinlägg igår för det funkade inte. Men jag ska försöka idag igen :) Vem vet det kanske funkar! :) Här kommer en bild på min gitarr :)
Jordgubbar!
Hej! Nu har jag suttit och målat nya mönster till min senaste design. Mönstret blev jättebra och nu måste jag hitta ett bra tyg. Men min mamma har säkert något bra i sin ateljé, ni som inte följt min blogg så länge kanske inte vet att min mamma är designer. Det vill jag också bli men det vet ni säkert! :) Nu ska jag och min familj fika med grädde och jordgubbar, mums! Senare kommer videoinlägget, blir mitt första på den här bloggen så det blir lite spännande! Men nu hinner jag inte skriva mer. Puss!
Myslördag!
Just det jag har fått en egen kamera! Den är jättefin och rosa. Den andra kameran var min pappas. Så jag ska göra ett videoinlägg lite senare! Puss!
Till stan idag.
Varför ska jag alltid bli dålig när det är fint väder?
Svar på frågestunden!
Anonym: Vad tycker du om dessa personer?: Lova kronlid Klara Persson Malin block Evelina Effort Jaqueline Edwall Jättefin blogg puss
Svar: Malin Lova och Klara känner jag inte så jag vet inte hur dom är :) Men Evelina är som en syster för mig! <3 Jaqueline är en jättebra kompis! Tack :)
Anonym: vad dansar du för nåt??
Svar: Jag har precis slutat i streetdance och ska börja i musicvideo disco :)
Alicia u know! Hej! Jag älskar din blogg jätte mycket men jag har en fråga! Hur kunde du få så himla många kommentarer på frågestunden?! Har nämligen oxå frågestund på min blogg men det har bara kommit 3 kommentarer vad ska jag göra?!
Svar: Tack ! Jag vet faktiskt inte vad du ska göra.
Sanna: vad tycker du om eddie nordkvist ? heheheheh ;) <3
Svar: Go kille! <3
Anonym: Vad tycker du om följade personer: Malin block? Ebba brink? Johanna bäckander? Amanda helgesson? Frida sävås? Alexander enberg? Nicke sahlberg jonte jontesson?
Svar: Malin Alexander och Nicke känner jag inte så jag vet inte hur dom är :) Men Johanna är en snäll tjej, Amanda är också snäll och bra på att dansa. Frida är jättesnäll älskar henne! Jonte är en go kille :)
Om du fick ändra på dig själv vad skulle de vara då?
Svar: Mina fötter, dom är jättestora :o
:) hur lång är du? vad väger du? vad vill du bli när du blir stor? favorit ämne i skolan? dina närmsta vänner?
Svar: 171cm. 54kg. Känd designer. Engelska och idrott :) Miranda, Evelina, Julia, Ellinor och Josefin
Linnea: Hur skulle du beskriva din klädstil? Vilken är din favorit musik? Tycker du har en jättefin blogg!
Svar: Normal typ :) Jag gillar allt! Tack :)
Ellinor Skägg! Hej min lilla gose! Vad tycker du om mig? tihi Hur hanterar du elaka kommentarer? Hur många bloggar har du haft? Vem är din förebild? 5 tjejer du tycker ser bra ut (som du inte känner) 5 killar du tycker ser bra ut (som du inte känner) Favoritfilm?
Svar: Jag gillar dig! Jag vet inte :s Ingen aning många! Foki <3 Alla är fina på sitt sätt. Titanic :D
Anonym: Vilket av detta gillar du mest? Blond- brunett? Katt- hund? Svart- vitt? jättefin blogg du har ! <3
Svar: Blond. Katt. Vitt. Tack! <3
Anonym: Tror du på Gud?<3<3<3
Svar: Ibland :)
Ronja: Favoritfilm?
Svar: Titanic
Anonym: Saknar du någon? Vem isåfall?
Svar: Ja! Så det gör ont! Går inte en dag utan att jag tänker på dom! Jag saknar 3 jättegoa killar som tyvärr bor i Norge :(
Hemligt: Är du kär i någon? ;)
Svar: Jag vet inte.
Sara: Tycker du att det är viktigt att vara populär för att få umgås med dig? Äääälskar din blogg!<3
NEJ! Det viktigaste är att vi har roligt ihop! :) Tack<3
Emma-Karin: Hej min lilla Josse Poss! Hm... Kan inte du göra mer videoinlägg?? Det skulle vara lite trevligt! ;) <3 Ha det bra! Puss! ( Har förresten en sak som jag snart ska berätta för dig :D )
Svar: Jag har ingen kamera att filma med :/
Anonym: hur lång är du? hur mycket väger du? ditt favorit ämne i skolan? din/ dina bästa kompisar? vad vill du jobba som?
Svar: 171 cm. 54 kg. Engelska och idrott. Evelina, Miranda, Ellinor, Julia och Josefin. Designer!
vilka 10 betyder mest för dig i din klass? :) älskar dina kläder! vilken är din favoritbutik? <3 hur gammal är du? :) älskar din blogg puss <333 :D
Svar: Dom som gör det, vet redan det :) Tack! På internet ChillNorway i verkligheten Melrose och Tara. 14 år. Tack!
Alicia&It;3 hej! jag undrar om du har någon pojkvän eller om du är singel? Vad använder du för smink? och sist men inte minst... Vad är det för kamera du har? Kram <3
Svar: Nej! Singel och sökande haha! ;) Jag brukar inte ha smink men när jag har det är det mascara. Vet inte :o
Julia: 3 snyggaste killarna i kungsbacka ? kan du svara detta i en videoblogg ? kram <3
Svar: Alla är snygga på sitt sätt :) Noooo
Anonym: varför redigerar du så mycket ?
Svar: För att jag tycker det är fint :)
Anonym: vill du ha status? varför ? använder du bh ? vilka är dina bästa kompisar :P vem gillar du ?
Svar: Klart jag vill. Säg någon som inte vill det? :P Har inte du med att göra. Miranda Evelina Julia Josefin Ellinor. MÅNGA :D
Träningstips!
Hej ! Förlåt att jag inte bloggade igår! Jag är sjuk och igår hade jag ingen inspiration, men här får ni 10 träningstips!
10 tips om träning och återhämtning
- Punktförbränning fungerar inte! Kroppens förbränningssystem tar ingen hänsyn till vilken del av kroppen som arbetar, den använder helt enkelt den totala energi som finns lagrad. När kroppens fettdepåer töms sker det i en genetiskt förutbestämd ordning som inte kan påverkas.
- Det finns inga minuskalorier! Varje kalori som tillförs kroppen ger lika mycket energi oavsett vilket livsmedel den ingår i. Kroppen kan inte gå minus på saker som tillförs den.
- Man kan inte äta till sig större muskler! Protein blir inte muskler av sig självt, utan det är den fysiska överbelastningen som stimulerar till muskeltillväxt.
- Ät efter klockan sex på kvällen! För att kroppen ska kunna hålla blodsockernivån jämn och fungera optimalt är det bäst att fördela energiintaget över hela dagen och kvällen. Om du hoppar över mellanmålet/middagen på kvällen kan kroppen ställa in sig på ”sparlåga”. Kroppen använder då inte den tillförda energin till att anpassa sig efter de yttre fysiska krav som ställts.
- Fett kan inte omvandlas till muskler! En gång fett- alltid fett. Muskelceller och fettceller är byggda på helt olika sätt och kan inte förvandlas till något annat. Om du vill bli av med fettväv måste du öka användningen av fetter t ex genom att träna.
- Muskler blir inte fett när du slutar träna! Däremot är det sant att om den som slutar träna fortsätter äta lika mycket som tidigare, kommer den personen att minska sin muskelmassa och öka sin fettvävnad.
- Inomhuscykling är inte styrketräning för benen. Inomhuscykling är konditionsträning och belastar framför allt hjärtmuskulaturen. Om du vill bli starkare i benen behöver du utsätta dem för överbelastande styrkeövningar.
- Återhämta dig inom 30 minuter. Efter träning är depåerna tömda och kroppen behöver fyllas på med både kolhydrater och protein. Direkt efter träning är inlagringsmöjligheten störst. Faktum är att redan efter 30 minuter börjar de signaler i kroppen som styr nybildningen av proteiner i muskelfibrerna att avta.
- Styrketräning höjer din ämnesomsättning. Muskelmassa kräver mer energi än fettväv. Styrketräning med ökad muskelmassa som följd innebär således att du ökar din ämnesomsättning även under vila.
- Konditionsträning är en färskvara! Det går inte att lagra och spara sin kondition, eftersom kroppen strävar efter att anpassa sig till de yttre krav som ställs. Om du inte ställer några krav på din kropp kommer inte fysiken byggas upp. För att vara i god form måste du träna regelbundet.
Källa: http://gainomax.com/traning-aterhamtning/10-tips-om-traning-och-aterhamtning/?gclid=CP6RoPKX2rECFaEtmAoduDwARw
Inte alls mitt hår på bilden i det förra inlägget! Bara så ni vet!
Tips för längre och finare hår!
1. Ett hår som går ned på halva ryggen är flera år gammalt (4-5 år gammalt) och skört. Behandla det som om det vore ett riktigt ömtåligt gammalt plagg i silke eller spets, eller en tunn nylonstrumpa. Skulle du slita i det eller slita en borste vårdslöst genom det?
2. Borsta aldrig håret när det är blött, det är elastiskt och mycket skörare. Red ut det med en bredtandad kam och hantera det försiktigt. Red ut alla tovor försiktigt från topparna och uppåt. Använd allra helst en kam utan "sömmar" eller skarvar. Det finns billiga handgjorda kammar utan skarvar på tex Kicks av märket Wika.
3. Många med riktigt långt har sitt hår uppsatt i knut ofta, så topparna skyddas från allt slitage nedsläppt hår blir utsatt för. Det finns mängder av snygga knutar och håruppsättningar och tusentals snygga hårpinnar, hårkammar och andra redskap. Sätt upp håret om det finns risk för att det fastnar i saker, tex vid städning. Att fläta håret på kvällen innan du går och lägger dig hjälper om du har problem med tovor och trassel och sover oroligt.
4. Tänk på vad du använder i håret. Hårsnoddar med metall och klämmor med vassa kanter skadar håret, välj mjuka och släta håraccessoarer.
5. Rengör dina borstar och kammar med jämna mellanrum, de blir snabbt fulla av fett, smuts, döda hudceller, rester av stylingprodukter och damm. Rengör med schampo, du kan skrubba kammen med en nagelborste och dra lite papper mellan tänderna.
6. Schamponera sällan och med lite schampo men använd mängder med balsam. Tar ditt schampo slut innan ditt balsam så gör du förmodligen fel. Schamponera bara en gång, en liten klick räcker. Försök tvätta håret mer sällan, schampo dagligen sliter på håret. Använd alltid massor av balsam, men inte på hårbotten, börja applicera balsam från öronen och nedåt, särskilt i topparna.
7. Gör inpackningar en till två gånger i veckan. Du kan göra en egen inpackning med ditt vanliga favoritbalsam, ta en del balsam, 1/4 del honung och 1/4 del aloe vera gel. Värm i micron några få sekunder tills det blir varmt, applicera på torrt eller handdukstorkat hår, vira en handduk runt och låt det sitta i 10 min - 1 timme, skölj noga.
8. Fönen och plattången är onda mot ditt hår. Undvik dem så mycket som möjligt och låt håret självtorka. Även färgning sliter mycket på håret, blonderingar och blekningar är allra värst.
9. Klipp inte för mycket. Hår växer ungefär 1 cm i månaden, går du till frisören varje-varannan månad och klipper av 3-4 cm så kommer håret inte att bli längre. Så enkelt är det. Välj en frisör som inte klipper mer än du ber om eller be en kompis klippa dig istället. Håll däremot efter och klipp av kluvna hårtoppar.
10. Ät nyttigt och varierat, särskilt b-vitaminer och e-vitaminer är viktiga för att få friskt hår. Sköt om dig.
- Källa: http://makeupstuff.blogspot.se/2007/05/10-hrtips-fr-lngt-och-friskt-hr.html
Till Göteborg!
Trevlig dag!
:)
Idag kommer mina tjejkompisar och vi ska ha en tjejdag. Dom kommer vid 2 vi skulle egentligen bada i poolen fast nu ska vi sitta inne i stället, för att det regnar. Jag bloggar mer senare, puss!
Födelsedag!
Översta bilden: Tröja från märket ChillNorway
Andra bilden: Byxorna från märket Missme
Tredje bilden: Poncho från märket Cream
Fjärde bilden: En PeaceofNorway
Femte bilden: Hårförlängning frpn Rapunzel löshår
Sjätte bilden: En necessär från lisbeth dahl
Sjunde bilden: Armband från märket Pearls For Girls
Åttånde bilden: Kort från min låtsas morfar
Nionde bilden: Paraply från isbeth dahl
Tionde bilden: Sims
Elfte bilden: Topp från märket chillNorway
Frågestund!
Så här blev det!
Nu är det färdig målat! Yeeeeey! Jag älskar den nya färgen, det blev super bra! Tack mammi för att du hjälpte mig! Ja, jag och mammi målade ju om mitt rum, fast det var inte så kul att måla efter ett tag så mammi gjorde nästan allt! Haha hon är lite bättre på att måla en mig också. Jag fick precis som jag ville, att ha den nya färgen i rummet på min födelsedag. Nu kommer det bli så, trodde faktiskt inte att vi skulle fixa det denna vecka men det gjorde vi! Nu har jag också städat klart för i morgon och ska sätta mig i sängen och spela sims haha, så töntig är jag. Men jaja alla är vi olika, här kommer bilderna på mitt rum, tyvärr har jag inga före bilder men det var rosa i alla fall. Puss
Nya kläder!
:)
Mys
MÅLA!
Dagens planer!
Yoga och kycklingsmacka!
Hej bloggen! Jag och Miranda skulle på yoga nu i kväll och det var avslappnande bara det att jag inte riktigt förstod hur man skulle göra. Men man lär sig ju mer man är där! Jag vet inte vad jag ska göra i morgon men det får jag tänka ut sen. Jag har fått ett par nya gympaskor och dom är jättesköna! Jag behövde nya för när jag springer så lutar jag fötterna inått och det är inte bra så jag har fått ett par löparskor som förhindrar det. Wiiieee! Så ut och springa måste jag i alla fall göra! :) Det var allt jag hade att säga i kväll god natt!
Promenad med Miranda.
Spelar gitarr i väntan på Miranda.
Idag ska jag INTE sitta vid datorn någonting förutom när jag bloggar, förra gången gick det ju sådär. Men idag ska jag klara det!
God morgon!
Förlåt!
